Színek és a fények - tényleg hatással vannak a hangulatunkra?
3 ötlet, hogyan használd a színeket és a fényeket

A hangulatunkat könnyen lehet az érzékszerveinkkel befolyásolni, legyen szó ízlelésről, szaglásról vagy a látásról. Fények és színek játékával komoly hatást lehet elérni, gondoljuk csak a filmekre vagy fényképekre. Érdemes kihasználni ezt a lehetőséget ha az érzelmi állapotunk megbicsaklik, vagy ha éppen ellenkezőleg, az örömünket szeretnénk még teljesebben megélni.

1. Az otthoni világítás fontossága

Az ember hangulata sokszínű, minden árnyalatnak megvan a helye. A félhomály tud romantikus lenni, meghitt, de szomorú időszakban adhatja a biztonság érzését. A fények játéka, ha igazodni tud a hangulatodhoz, segíthet abban, hogy el tudj lazulni.

img_1414-1.jpg

Amikor kint már nem süt hétágra a Nap, a jó világítással fényárba úsztatott lakás energiával tölt fel és dinamikusabbá tesz. Hangulatunkra a folyamatos sötétség depresszíven hathat, ezért érdemes tudatosan figyelni rá, hogy a korai sötétedés időszakában többet használjuk a lámpákat.

2. Az öltözködésed és a színek

A ruha egy nehezebb kérdés főleg azok számára, akik szeretik követni az aktuális divatot. Ha akarjuk, ha nem, valamit kifejez az, amit viselünk, és az is, ahogy viseljük. Minden színhez társítunk pozitív és negatív tulajdonságot is. Például a fekete lehet elegáns vagy éppen gonosz,a sárga lehet a napsütés vagy éppen az irigység színe is. Utána lehet olvasni annak, hogy melyik színnek milyen hatása van, de talán a legjobb, ha magunk próbálgatjuk. Ha nem vagy híve a színes ruháknak, akkor a kiegészítőkkel lehet játszani - egy zokni is tud pozitív hatással lenni a napodra. Másképpen érzed magad talpig feketében, mintha mondjuk pirosban lennél. Ha valami változást szeretnél, akkor a színek ehhez hozzá tudnak segíteni. Mivel ez legtöbbször a környezetünk számára is láthatóvá válik, ez nekik is egy üzenet. Amikor te változol, arra automatikusan reagálnak a körülötted lévők.

img_9373.jpg

3. Az életed apró kiegészítői

A kiegyensúlyozott lelkiállapoton nap, mint nap dolgozni szükséges. Mindig adódnak helyzetek, feladatok, amik újabb és újabb kihívást jelentenek. Önmagukban a színek és fények mit sem érnek, ha nincs meg a szándékunk a változásra és nem teszünk érte, de ha ezek megvannak, akkor sokat tudnak segíteni. Lehet a reggeli kávésbögréd olyan színű, ami számodra azt jelképezi, jó napod lesz.

De egy toll vagy a határidőnaplód is tökéletes felület, hogy segítsen a napi rutinból egy pillanatra kikerülni; ránézel és jó érzéssel tölt el. Vagy gondolhatunk az ételekre is, milyen sok színben pompázhatnak, és egy smoothie is jókedvre deríthet. Ha megtanulod becsülni és figyelni az apróbb dolgokat a hétköznapjaidban, az segít az életed minden területén észrevenni az értékes pillanatokat, és nem csak akkor fogod elégedettnek érezni magad, amikor hatalmas dolgok történnek veled, és minden tökéletes. .https://varazsfuvola.blog.hu/2018/06/11/mi_hatraltatja_hogy_boldog_legyel 

#LÉLEKHÍDPROGRAM  #SZÍVÉBRESZTŐ #VÁLTOZZBÁTRAN 

A bejegyzés trackback címe:

https://varazsfuvola.blog.hu/api/trackback/id/tr9714301729

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

                                       

                           

 fej.jpg

Horváth Kata


 0630-636-6384

lelekhidprogram@gmail.com

Skype: Lélekhíd Horváth Kata